ワークショップ詳細

開催日時

ライブ配信

2024年3月17日（日）13:00～16:00

ライブ配信受付期間

2024年2月1日 ～ 2024年3月10日

録画配信

2024年3月31日（日）　～　2024年6月30日（日）

録画配信受付期間

2024年3月24日　～　2024年6月10日
※2023年度 Web研修会にて開催

ワークショップ概要

職場ではイライラ、不安、落ち込みなど、さまざまな感情が生じます。それらの感情を生産性向上につなげられる場合もあれば、仕事のパフォーマンス低下につながってしまう場合もあります。本研修会では、職場で生じるストレスをどのようにとらえ、どのように対処していくと生産性向上につながるのかを学ぶために、これまでに明らかにされてきた職業性ストレスモデル（努力―報酬不均衡モデル；仕事の要求度―コントロールモデルなど）を紹介するとともに、認知行動療法の視点からどのように支援ができるのかについて説明します。また、公認心理師が実施者にもなることができるストレスチェックについても概説します。さらに、リラクセーションやマインドフルネスのワークとともに、最近注目されているコンパッションについても紹介します。

想定する対象者

認知行動療法の初学者・中級者

講師紹介

金井 嘉宏

所属・役職

東北学院大学人間科学部・教授

略歴

広島大学大学院総合科学研究科助教を経て，現在，東北学院大学人間科学部・教授。こころのクリニックOASIS心理士，株式会社アドバンテッジリスクマネジメント代表カウンセラーも務める。

著書

・使う使える臨床心理学（共編，弘文堂，2020年）
・エビデンスに基づく認知行動療法スーパービジョン・マニュアル（共訳，北大路書房，2022年）
・認知行動療法における治療関係：セラピーを効果的に展開するための基本的態度と応答技術（共訳，北大路書房，2020年）
・不安に悩まないためのワークブック　認知行動療法による解決法（共訳，金剛出版，2013年）
・60のケースから学ぶ認知行動療法（共編著，北大路書房，2012年）
・認知行動療法の技法と臨床（共著，日本評論社，2008年）等

公的活動・学会活動・社会的活動など

公認心理師の会副理事長、日本認知・行動療法学会評議員・常任編集委員、日本心理学会機関誌等編集委員、日本健康心理学会社員、不安症学会評議員、不安症・強迫症治療ガイドライン合同作成委員会委員（社交不安症の精神療法担当）

資格

公認心理師，日本認知・行動療法学会認定認知行動療法スーパーバイザー，産業カウンセラー

受賞歴など

・Association for Behavioral and Cognitive Therapies　2005　Elsie Ramos Memorial Student Research Award 受賞
・日本ストレス学会学会賞　受賞
・日本行動療法学会　2007年度内山記念賞　受賞（連名）

おもなワークショップ担当歴

認知行動療法を構成する基本技法（日本認知・行動療法学会）
認知行動療法を構成する基本技法（日本認知・行動療法学会）

公認心理師の方へ一言

職場のストレスマネジメントは、クライエントのためだけではなく、支援者自身にとっても役立ちます。体験を通して、認知行動療法の視点からストレスをとらえるコツを学ぶ機会にできればと思います。